İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Meyveler

Kayısı (çiğ) Kaç Kalori?

Taze kayısı, 100 gramlık porsiyonuyla doğal meyve içeriği sunan bir gıdadır.

100 gram
48 kalori
1,4Protein (g)
11,1Karb. (g)
0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 48 kcal
1 porsiyon 35 g 17 kcal
1 su bardağı 155 g 74 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,4 g · 10%
Karbonhidrat 11,1 g · 83%
Yağ 0,4 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 48 kcal
Protein 1,4 g
Karbonhidrat 11,1 g
Yağ 0,4 g
Lif 2 g
Şeker 9,2 g
Sodyum 1 mg
Kalsiyum 13 mg
Demir 0,4 mg
Potasyum 259 mg
Doymuş Yağ 0 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Çilekli muzlu smoothie 48 kcal Elma (kabuksuz, çiğ) 48 kcal Kayısı konservesi (meyve sulu, kabuklu) 48 kcal Elma (dondurulmuş, şekersiz) 48 kcal Elma suyu (konserve, vitamin ve mineral ilaveli) 48 kcal Guava nektarı (Konserve, tatlandırıcılı) 48 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kayısı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kayısı (çiğ) yaklaşık 48 kalori içerir.

1 porsiyon Kayısı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kayısı (çiğ) (35 g) yaklaşık 17 kalori içerir.

Kayısı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kayısı (çiğ) 1,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Greyfurt suyu (pembe, çiğ) Mandalina (konserve, meyve suyu içinde) Elma püresi (konserve, şekersiz, C vitaminli) Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) Elma suyu (konserve veya şişe, şekersiz) Elma kurusu (az nemli, kükürtlü) Cava eriği (çiğ) Elma suyu (dondurulmuş konsantre, şekersiz, C vitamini ilaveli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.