Meyveler

Elma (dondurulmuş, şekersiz) Kaç Kalori?

Isıl işlem görmemiş dondurulmuş elmalar, 100 gramlık miktarlarda taze elmanın besin değerlerini korumaya yardımcı olur.

100 gram

48 kalori

0,3Protein (g)

12,3Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	48 kcal
1 su bardağı	173 g	83 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 2%

Karbonhidrat 12,3 g · 92%

Yağ 0,3 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 48 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 12,3 g

Yağ 0,3 g

Lif 1,3 g

Şeker 10,1 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 77 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Çilekli muzlu smoothie 48 kcal Elma (kabuksuz, çiğ) 48 kcal Kayısı konservesi (meyve sulu, kabuklu) 48 kcal Guava nektarı (Konserve, tatlandırıcılı) 48 kcal Elma suyu (konserve, vitamin ve mineral ilaveli) 48 kcal Kayısı (çiğ) 48 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Elma (dondurulmuş, şekersiz) kaç kalori?

100 gram Elma (dondurulmuş, şekersiz) yaklaşık 48 kalori içerir.

1 su bardağı Elma (dondurulmuş, şekersiz) kaç kalori?

1 su bardağı Elma (dondurulmuş, şekersiz) (173 g) yaklaşık 83 kalori içerir.

Elma (dondurulmuş, şekersiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Elma (dondurulmuş, şekersiz) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Üzüm suyu (şekersiz, konserve) Erik konservesi (meyve sulu) Kuru erik (çiğ) Armut (çiğ, bartlett) Kuru erik (şeker ilavesiz, haşlanmış) Kayısı konservesi (şerbetli, kabuklu) Çilek (dondurulmuş, şekerli, dilimlenmiş) Erik konservesi (hafif şuruplu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.