Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) Kaç Kalori?

İlave şeker içermeyen dondurulmuş yaban mersini, 100 gramlık porsiyonlarda meyvenin doğal halini sunar.

100 gram

51 kalori

0,4Protein (g)

12,2Karb. (g)

0,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	51 kcal
1 su bardağı	155 g	79 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 3%

Karbonhidrat 12,2 g · 87%

Yağ 0,6 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 51 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 12,2 g

Yağ 0,6 g

Lif 2,7 g

Şeker 8,5 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 54 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Ananas (çiğ, ekstra tatlı çeşit) 51 kcal Mor çarkıfelek meyvesi suyu (çiğ) 51 kcal Mamey sapot (çiğ) 51 kcal Portakal ve ananas suyu karışımı 51 kcal Mango nektarı (konserve) 51 kcal Ananas suyu (dondurulmuş konsantre, sulandırılmış) 51 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) kaç kalori?

100 gram Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) yaklaşık 51 kalori içerir.

1 su bardağı Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) kaç kalori?

1 su bardağı Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) (155 g) yaklaşık 79 kalori içerir.

Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yeşil zeytin (salamura, konserve) Medine hurması Erik kompostosu (şerbetli) Çin hünnabı (taze veya kurutulmuş) Greyfurt (çiğ) Sapodilla meyvesi (çiğ) Portakal suyu konsantresi Kiraz (konserve, yoğun şerbetli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.