Sebzeler

Konserve bal kabağı (tuzlu) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş bal kabağı, yemeklerde ve tatlılarda pratik bir şekilde kullanılabilen bir sebze ürünüdür.

100 gram

34 kalori

1,1Protein (g)

8,1Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	34 kcal
1 su bardağı	245 g	83 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 11%

Karbonhidrat 8,1 g · 82%

Yağ 0,3 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 34 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 8,1 g

Yağ 0,3 g

Lif 2,9 g

Şeker 3,3 g

Sodyum 241 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 206 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kış kabağı (çiğ) 34 kcal Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı 34 kcal Haşlanmış Ispanak (Dondurulmuş) 34 kcal Şalgam ve şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 34 kcal Brokoli (çiğ) 34 kcal Eğrelti otu filizi (çiğ) 34 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Konserve bal kabağı (tuzlu) kaç kalori?

100 gram Konserve bal kabağı (tuzlu) yaklaşık 34 kalori içerir.

1 su bardağı Konserve bal kabağı (tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Konserve bal kabağı (tuzlu) (245 g) yaklaşık 83 kalori içerir.

Konserve bal kabağı (tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Konserve bal kabağı (tuzlu) 1,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yemlik otu (çiğ) Bambu filizi (konserve) Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) Çin brokolisi (pişmiş) Şeker pancarı filizi (haşlanmış, tuzlu) Dulavrat otu kökü (çiğ) Brüksel lahanası (çiğ) Brokoli (dondurulmuş, bütün, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.