Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) Kaç Kalori?

İşleme sırasında tuz eklenmemiş, dondurulmuş patates kızartmasıdır. Veriler 100 gram için geçerlidir.

100 gram

153 kalori

2,4Protein (g)

24Karb. (g)

5,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	153 kcal
1 porsiyon	255 g	390 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 6%

Karbonhidrat 24 g · 61%

Yağ 5,8 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 153 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 24 g

Yağ 5,8 g

Lif 3 g

Sodyum 32 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 338 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Eppaw (çiğ) 150 kcal Sarımsak (çiğ) 149 kcal Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) 148 kcal Patates kızartması (fırınlanmış) 158 kcal Kanatlı fasulye kökü (çiğ) 148 kcal Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) 147 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) yaklaşık 153 kalori içerir.

1 porsiyon Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) (255 g) yaklaşık 390 kalori içerir.

Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurulmuş parmak patates (tuzlu, pişmemiş) Agar agar (deniz yosunu, çiğ) Roka (çiğ) Sarı çalı fasulyesi (konserve, süzülmüş) Fırın patates (içi, tuzlu) Hindiba kökü (çiğ) Patates kızartması (dondurulmuş, pişmemiş) Semizotu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.