Hazır Yemekler

Konserve Etli Yahni Kaç Kalori?

Et ve sebzelerle hazırlanan konserve yahni, 100 gramlık porsiyonunda çeşitli besin öğeleri içerir.

100 gram

99 kalori

4,4Protein (g)

7,9Karb. (g)

5,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	99 kcal
1 su bardağı	196 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,4 g · 18%

Karbonhidrat 7,9 g · 32%

Yağ 5,5 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 99 kcal

Protein 4,4 g

Karbonhidrat 7,9 g

Yağ 5,5 g

Lif 0,9 g

Şeker 1,8 g

Sodyum 388 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 163 mg

Kolesterol 13 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Fasulyeli chili (mikrodalgalık kasede) 100 kcal Domates soslu köfteli spagetti (konserve) 100 kcal Kıymalı lazanya (yağsız, dondurulmuş) 101 kcal Konserve Etli ve Soslu Ravioli 97 kcal Fasulyeli chili con carne (konserve) 107 kcal Sosisli domates soslu makarna (konserve) 90 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Konserve Etli Yahni kaç kalori?

100 gram Konserve Etli Yahni yaklaşık 99 kalori içerir.

1 su bardağı Konserve Etli Yahni kaç kalori?

1 su bardağı Konserve Etli Yahni (196 g) yaklaşık 194 kalori içerir.

Konserve Etli Yahni kaç gram protein içerir?

100 gram Konserve Etli Yahni 4,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etli pay (dondurulmuş) Kıymalı lazanya (yağsız, dondurulmuş) İspanyol usulü pirinç pilavı (hazırlanmış) Yumurtalı patates salatası İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) Jambonlu ve Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) Hindi etli pay (dondurulmuş) İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.