İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) Kaç Kalori?

İspanyol tarzı baharatlarla hazırlanmış, pişirilmeye hazır kuru pirinç karışımıdır. Değerler 100 gramlık kuru ürün için geçerlidir.

100 gram

363 kalori

10,6Protein (g)

76,5Karb. (g)

1,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	363 kcal
1 porsiyon	8,8 g	32 kcal
0,33 su bardağı	56 g	203 kcal
0,5 su bardağı	70 g	254 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,6 g · 12%

Karbonhidrat 76,5 g · 84%

Yağ 1,6 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 363 kcal

Protein 10,6 g

Karbonhidrat 76,5 g

Yağ 1,6 g

Lif 3,1 g

Şeker 3,8 g

Sodyum 1.085 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 445 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Peynir aromalı pirinç karışımı (hazırlanmamış) 362 kcal Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) 359 kcal Pirinç pilavı harcı (çiğ) 359 kcal İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ) 356 kcal Tavuk aromalı pirinç ve şehriye karışımı (pişmemiş) 356 kcal Dört peynirli lazanya karışımı (çiğ) 355 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) kaç kalori?

100 gram İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) yaklaşık 363 kalori içerir.

1 porsiyon İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) (8,8 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) 10,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuklu Sebzeli Börek (Dondurulmuş, Pişmiş) Peynirli makarna (kuru karışım, pişmemiş) Köfteli ve mozzarella peynirli sandviç (dondurulmuş) Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) Peynirli makarna (dondurulmuş) Az yağlı kıymalı makarna (dondurulmuş) Domates soslu köfteli spagetti (konserve) Kıymalı spagetti (dondurulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.