Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) Kaç Kalori?

Hazırlanmaya hazır, et aromalı pirinç ve şehriye içeren kuru bir karışımdır. Değerler 100 gramlık kuru ürün için verilmiştir.

100 gram

359 kalori

10,8Protein (g)

76Karb. (g)

1,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	359 kcal
1 porsiyon	9 g	32 kcal
0,33 su bardağı	61 g	219 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,8 g · 12%

Karbonhidrat 76 g · 85%

Yağ 1,3 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 359 kcal

Protein 10,8 g

Karbonhidrat 76 g

Yağ 1,3 g

Lif 1,6 g

Şeker 4,3 g

Sodyum 1.337 mg

Kalsiyum 32 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 169 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Pirinç pilavı harcı (çiğ) 359 kcal Tavuk aromalı pirinç ve şehriye karışımı (pişmemiş) 356 kcal Peynir aromalı pirinç karışımı (hazırlanmamış) 362 kcal İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ) 356 kcal İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) 363 kcal Dört peynirli lazanya karışımı (çiğ) 355 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) yaklaşık 359 kalori içerir.

1 porsiyon Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) (9 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) 10,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Etli ve peynirli börek (dondurulmuş, az yağlı) Etli makarna karışımı (çiğ) Soslu Salisbury bifteği (dondurulmuş, hazırlanmamış) Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (margarinli) Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) Soslu Salisbury bifteği (dondurulmuş) Domates soslu köfteli spagetti (konserve) Konserve Peynirli Ravioli

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.