Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) Kaç Kalori?

Peynir sosu ile hazırlanmış kutu makarnanın pişmiş halidir. 100 gramı tüketime hazır değerleri içerir.

100 gram

164 kalori

6,7Protein (g)

23,1Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	164 kcal
1 su bardağı	189 g	310 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,7 g · 16%

Karbonhidrat 23,1 g · 56%

Yağ 5 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 164 kcal

Protein 6,7 g

Karbonhidrat 23,1 g

Yağ 5 g

Lif 1,2 g

Şeker 1,6 g

Sodyum 460 mg

Kalsiyum 85 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 80 mg

Kolesterol 8 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Konserve Patatesli Tuzlu Sığır Eti 164 kcal Barbekü soslu didiklenmiş domuz eti 168 kcal Tavuklu veya hindili sebzeli börek (dondurulmuş, az yağlı) 168 kcal Yumurtalı patates salatası 157 kcal Hindi etli pay (dondurulmuş) 176 kcal Peynirli makarna (dondurulmuş) 149 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) yaklaşık 164 kalori içerir.

1 su bardağı Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) (189 g) yaklaşık 310 kalori içerir.

Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) 6,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soslu Salisbury bifteği (dondurulmuş) Baharatlı sarı pirinç karışımı (çiğ) Etli ve fasulyeli burrito (mikrodalgada pişmiş) Sosisli mısır ekmeği (dondurulmuş, pişmiş) Sebzeli lazanya (dondurulmuş, pişmiş) Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) Yumurtalı, etli ve peynirli börek (dondurulmuş) İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.