Hazır Yemekler

Yumurtalı patates salatası Kaç Kalori?

Haşlanmış patates ve yumurta ile hazırlanan bu salata, genellikle soğuk servis edilen bir garnitürdür.

100 gram

157 kalori

2Protein (g)

16,2Karb. (g)

9,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal
0,5 su bardağı	125 g	196 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2 g · 5%

Karbonhidrat 16,2 g · 41%

Yağ 9,4 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 2 g

Karbonhidrat 16,2 g

Yağ 9,4 g

Lif 1,3 g

Şeker 5 g

Sodyum 329 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 17 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Peynirli makarna (kutu karışımı, pişmiş) 164 kcal Konserve Patatesli Tuzlu Sığır Eti 164 kcal Soslu Salisbury bifteği (dondurulmuş) 149 kcal Peynirli makarna (dondurulmuş) 149 kcal Pirinç pilavı (margarinli) 148 kcal Barbekü soslu didiklenmiş domuz eti 168 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yumurtalı patates salatası kaç kalori?

100 gram Yumurtalı patates salatası yaklaşık 157 kalori içerir.

0,5 su bardağı Yumurtalı patates salatası kaç kalori?

0,5 su bardağı Yumurtalı patates salatası (125 g) yaklaşık 196 kalori içerir.

Yumurtalı patates salatası kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurtalı patates salatası 2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fasulyeli chili (mikrodalgalık kasede) Tavuklu Sebzeli Börek (Dondurulmuş, Pişmiş) Peynir aromalı pirinç karışımı (hazırlanmamış) Etli ve Fasulyeli Burrito (Dondurulmuş) Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (margarinli) İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ) Fasulyeli ve Peynirli Burrito (Dondurulmuş) Tavuk nugget (koyu ve beyaz etli, dondurulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.