Süt ve Süt Ürünleri

Krem peynir (az yağlı) Kaç Kalori?

Düşük yağ oranına sahip sürülebilir bir peynir türüdür. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmaktadır.

100 gram

208 kalori

7,9Protein (g)

6,7Karb. (g)

16,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	208 kcal
1 porsiyon	15 g	31 kcal
1 su bardağı	240 g	499 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,9 g · 15%

Karbonhidrat 6,7 g · 13%

Yağ 16,7 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 208 kcal

Protein 7,9 g

Karbonhidrat 6,7 g

Yağ 16,7 g

Lif 0 g

Şeker 3,3 g

Sodyum 317 mg

Kalsiyum 148 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 247 mg

Kolesterol 54 mg

Doymuş Yağ 10 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Yapay ekşi krema 208 kcal Vanilyalı sandviç dondurma (hafif, şekersiz) 200 kcal Ekşi krema 198 kcal Peynir sosu 197 kcal Kahve kreması (hafif) 195 kcal Sütle hazırlanmış toz tatlı kreması 194 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Krem peynir (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Krem peynir (az yağlı) yaklaşık 208 kalori içerir.

1 porsiyon Krem peynir (az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Krem peynir (az yağlı) (15 g) yaklaşık 31 kalori içerir.

Krem peynir (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Krem peynir (az yağlı) 7,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Muenster peyniri Cheddar peyniri (dilimlenmiş) Bitkisel yağ karışımlı süt Muenster peyniri (az yağlı) Yarım yağlı kakaolu süt Süzme yoğurt (yağsız, çilekli) Hafif çırpma kreması Yağsız konsantre süt (evaporize)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.