Süt ve Süt Ürünleri

Peynir sosu Kaç Kalori?

Peynir bazlı malzemelerle hazırlanan akışkan bir sos türüdür. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için verilmiştir.

100 gram

197 kalori

10,3Protein (g)

5,5Karb. (g)

14,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	197 kcal
1 su bardağı	243 g	479 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,3 g · 21%

Karbonhidrat 5,5 g · 11%

Yağ 14,9 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal

Protein 10,3 g

Karbonhidrat 5,5 g

Yağ 14,9 g

Lif 0,1 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 493 mg

Kalsiyum 311 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 142 mg

Kolesterol 38 mg

Doymuş Yağ 8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Ekşi krema 198 kcal Kahve kreması (hafif) 195 kcal Sütle hazırlanmış toz tatlı kreması 194 kcal Vanilyalı sandviç dondurma (hafif, şekersiz) 200 kcal Vanilyalı sandviç dondurma (hafif) 186 kcal Krem peynir (az yağlı) 208 kcal