Sebzeler

Kremalı beyaz mısır konservesi Kaç Kalori?

Kremalı formdaki beyaz mısır konservesi, 100 gramlık porsiyonuyla yoğun kıvamlı bir sebze ürünüdür.

100 gram

74 kalori

1,7Protein (g)

18,6Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	74 kcal
1 su bardağı	256 g	189 kcal
1 porsiyon	482 g	357 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,7 g · 8%

Karbonhidrat 18,6 g · 87%

Yağ 0,4 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 74 kcal

Protein 1,7 g

Karbonhidrat 18,6 g

Yağ 0,4 g

Lif 1,2 g

Şeker 6,1 g

Sodyum 261 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 119 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kanatlı fasulye yaprağı (çiğ) 74 kcal Lotus kökü (çiğ) 74 kcal Yer elması (çiğ) 73 kcal Mısır (kırmızı ve yeşil biberli, konserve) 75 kcal Yaban havucu (çiğ) 75 kcal Harvard usulü pancar (konserve) 73 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kremalı beyaz mısır konservesi kaç kalori?

100 gram Kremalı beyaz mısır konservesi yaklaşık 74 kalori içerir.

1 su bardağı Kremalı beyaz mısır konservesi kaç kalori?

1 su bardağı Kremalı beyaz mısır konservesi (256 g) yaklaşık 189 kalori içerir.

Kremalı beyaz mısır konservesi kaç gram protein içerir?

100 gram Kremalı beyaz mısır konservesi 1,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kıvırcık lahana (haşlanmış) Karnabahar (haşlanmış, tuzlu) Kabak yaprağı (çiğ) Kremalı beyaz mısır konservesi (tuzsuz) Maydanoz (taze) Fırın patates (tuzsuz) Mısır (vakumlu konserve) Ispanak suflesi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.