Meyveler

Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) Kaç Kalori?

Düşük nemli ve kükürtlenmiş kuru kayısılar, 100 gramlık porsiyonlarda yoğunlaştırılmış meyve içeriği sağlar.

100 gram

320 kalori

4,9Protein (g)

82,9Karb. (g)

0,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	320 kcal
1 su bardağı	119 g	381 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,9 g · 5%

Karbonhidrat 82,9 g · 93%

Yağ 0,6 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 320 kcal

Protein 4,9 g

Karbonhidrat 82,9 g

Yağ 0,6 g

Sodyum 13 mg

Kalsiyum 61 mg

Demir 6,3 mg

Potasyum 1.850 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Mango kurusu (şekerli) 319 kcal Şekerleme meyve 322 kcal Kuru yaban mersini (şeker ilaveli) 317 kcal Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) 325 kcal Muz (Yeşil, kızarmış) 309 kcal Turna yemişi (kurutulmuş, şekerli) 308 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) kaç kalori?

100 gram Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) yaklaşık 320 kalori içerir.

1 su bardağı Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) kaç kalori?

1 su bardağı Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) (119 g) yaklaşık 381 kalori içerir.

Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) 4,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Greyfurt (Çiğ, pembe ve kırmızı) Kuru elma (haşlanmış, şeker ilaveli) Armut (çiğ, yeşil anjou) Papaya (konserve, şerbetli) Maraschino kirazı (konserve, süzülmüş) Elma püresi (konserve, şekersiz, C vitaminli) Elma suyu (konserve veya şişe, şekersiz) Greyfurt (Çiğ, beyaz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.