Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) Kaç Kalori?

Kükürtlenmiş ve düşük nem oranına sahip kurutulmuş şeftalinin 100 gramlık besin içeriğidir.

100 gram

325 kalori

4,9Protein (g)

83,2Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	325 kcal
1 su bardağı	116 g	377 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,9 g · 5%

Karbonhidrat 83,2 g · 92%

Yağ 1 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 325 kcal

Protein 4,9 g

Karbonhidrat 83,2 g

Yağ 1 g

Sodyum 10 mg

Kalsiyum 38 mg

Demir 5,5 mg

Potasyum 1.351 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Şekerleme meyve 322 kcal Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) 320 kcal Mango kurusu (şekerli) 319 kcal Vişne (kuru, şekerli) 333 kcal Kuru yaban mersini (şeker ilaveli) 317 kcal Kuru erik (çiğ) 339 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) kaç kalori?

100 gram Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) yaklaşık 325 kalori içerir.

1 su bardağı Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) (116 g) yaklaşık 377 kalori içerir.

Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) 4,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jak meyvesi (konserve, şerbetli) Armut (konserve, meyve suyunda) İncir konservesi (yoğun şuruplu) Mürver meyvesi (çiğ) Portakal suyu konsantresi (kalsiyum ilaveli) Elma, üzüm ve armut suyu karışımı (C vitamini ve kalsiyum ilaveli) Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, pişmiş) Kızılcık ve portakal ezmesi (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.