Meyveler

Muz (Yeşil, kızarmış) Kaç Kalori?

Yeşil muzun dilimlenerek yağda kızartılmasıyla elde edilir. 100 gramı için enerji ve karbonhidrat değerleri içerir.

100 gram

309 kalori

1,5Protein (g)

49,2Karb. (g)

11,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	309 kcal
10 dilim	53 g	164 kcal
1 su bardağı	118 g	365 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,5 g · 2%

Karbonhidrat 49,2 g · 64%

Yağ 11,8 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 309 kcal

Protein 1,5 g

Karbonhidrat 49,2 g

Yağ 11,8 g

Lif 3,5 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 482 mg

Doymuş Yağ 3,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Turna yemişi (kurutulmuş, şekerli) 308 kcal Kuru yaban mersini (şeker ilaveli) 317 kcal Sarı kuru üzüm (çekirdeksiz) 301 kcal Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) 299 kcal Mango kurusu (şekerli) 319 kcal Kuru kayısı (çiğ, kükürtlü) 320 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Muz (Yeşil, kızarmış) kaç kalori?

100 gram Muz (Yeşil, kızarmış) yaklaşık 309 kalori içerir.

10 dilim Muz (Yeşil, kızarmış) kaç kalori?

10 dilim Muz (Yeşil, kızarmış) (53 g) yaklaşık 164 kalori içerir.

Muz (Yeşil, kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Muz (Yeşil, kızarmış) 1,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Portakal suyu konsantresi (kalsiyum ilaveli) Meyve kokteyli (şuruplu, konserve) Kızılcık sosu (konserve, şekerli) Konserve armut (çok yoğun şerbetli) Liçi meyvesi (kurutulmuş) Siyah frenk üzümü (çiğ) Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) Asya armudu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.