Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) Kaç Kalori?

Kuzu inciğinin yağlı ve etli kısmının haşlanmış halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre farklılık gösterir.

100 gram

204 kalori

29,5Protein (g)

0Karb. (g)

9,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	204 kcal
1 porsiyon	418 g	853 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,5 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,5 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 204 kcal

Protein 29,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2 mg

Potasyum 192 mg

Kolesterol 110 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sosisi (az yağlı, pişmiş) 204 kcal Kuzu but (yağsız, fırınlanmış) 204 kcal Tencerede pişmiş tavuk baget (derili) 204 kcal Dana sokum eti (haşlanmış, yağsız) 204 kcal Domuz antrikot rosto (yağsız, fırında pişmiş) 204 kcal Dana Kontrnuar (Fırında Pişmiş) 204 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) yaklaşık 204 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) (418 g) yaklaşık 853 kalori içerir.

Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) 29,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana t-bone biftek (çiğ) Çiğ domuz omuz eti (kemiksiz) Dana incik (pişmiş, haşlanmış) Domuz eti (çiğ, karışık kesim) Dana döş (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana sokum eti (haşlanmış, yağsız) Jambon (but, kemikli, yağsız, fırında pişmiş) Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.