Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, kemikli ve yağları ayıklanmış kuzu orta dilim etidir. 100 gram üzerinden besin değerleri belirlenmiştir.

100 gram

183 kalori

26,8Protein (g)

0Karb. (g)

7,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	183 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,8 g · 61%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,7 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 183 kcal

Protein 26,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,7 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 354 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (yağlı, fırınlanmış) 183 kcal Dana but (yağsız, tavada kızarmış) 183 kcal Tavuk baget (derili, haşlanmış, katkılı) 183 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız, Choice) 183 kcal İtalyan usulü tavuk veya hindi sosisi (düşük sodyumlu) 183 kcal Dana bonfile (fırında pişmiş) 183 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) yaklaşık 183 kalori içerir.

Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) 26,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana yağı (çiğ) Fırınlanmış domuz bonfile (solüsyonlu) Dana but (yağsız, tavada kızarmış) Bıldırcın göğüs eti (çiğ) Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) Füme sosis (sığır ve domuz eti) Dana yalancı bonfile (yağlı, ızgara) Kuzu kaburga (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.