Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Kuzu kaburga kısmından elde edilen yağsız pirzolalar, hızlıca fırınlanmıştır. 100 gramı pişmiş haldeki besin değerlerini içerir.

100 gram

173 kalori

24,4Protein (g)

0Karb. (g)

8,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	173 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,4 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,4 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 173 kcal

Protein 24,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 330 mg

Kolesterol 72 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (fırında pişmiş) 173 kcal Hindi but eti (fırınlanmış, derisiz) 173 kcal Yabani tavşan eti (haşlanmış) 173 kcal Barbekü soslu et rulo (domuz ve sığır eti) 173 kcal Sincap eti (pişmiş, fırınlanmış) 173 kcal Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) 173 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 173 kalori içerir.

Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 24,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, ızgara) Domuz kaburga (ızgara, yağsız) Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) Dana antrikot (haşlanmış/braised, yağsız) Tavuk sırt eti ve derisi (fırında pişmiş) Domuz omuz rosto (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.