Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfında, tencerede pişirilmiş yağlı dana but etidir. Veriler 100 gramlık porsiyonu temsil eder.

100 gram

217 kalori

34,4Protein (g)

0Karb. (g)

7,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	217 kcal
1 porsiyon	179 g	388 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 34,4 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,7 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 217 kcal

Protein 34,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 279 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kontrfile (Yağsız, pişmiş, hızlı kızartılmış) 217 kcal Otla beslenen sığır antrikot (çiğ, yağlı) 217 kcal Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) 217 kcal Dana bel (yağlı, fırınlanmış) 217 kcal T-bone biftek (kemikli, yağsız, ızgara) 217 kcal Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) 217 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) yaklaşık 217 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) (179 g) yaklaşık 388 kalori içerir.

Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) 34,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot biftek (çiğ) Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Tavuk baget (pişmiş, rotisserie, derili) Domuz eti (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana but (yağsız, çiğ) Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) Kuzu bonfile (yağsız, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.