Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) Kaç Kalori?

Fırınlanmış kemikli yağsız domuz sırt etidir. 100 gramlık pişmiş ürün verilerini içerir.

100 gram

217 kalori

25,7Protein (g)

0Karb. (g)

11,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	217 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,7 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,9 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 217 kcal

Protein 25,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 78 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 337 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Kontrfile (Yağsız, pişmiş, hızlı kızartılmış) 217 kcal Otla beslenen sığır antrikot (çiğ, yağlı) 217 kcal Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) 217 kcal Dana bel (yağlı, fırınlanmış) 217 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara) 217 kcal T-bone biftek (kemikli, yağsız, ızgara) 217 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) yaklaşık 217 kalori içerir.

Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (kemikli, fırında pişmiş, yağsız) 25,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt pirzola (yağsız, pişmiş) Dana dış etek biftek (çiğ) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Dana kaburga (Haşlanmış, choice kalite) Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Domuz jambonu (spiral dilim, kemiksiz, fırınlanmış) Tavuk but eti (derisiz, haşlanmış) Hindi göğüs eti (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.