Et ve Tavuk

Dana but (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yağları tamamen temizlenmiş, seçilmiş kalite çiğ dana but etidir. Değerler 100 gram çiğ ürün için sunulmuştur.

100 gram

130 kalori

20,8Protein (g)

0Karb. (g)

4,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	130 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,8 g · 67%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,6 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 130 kcal

Protein 20,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 52 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana omuz (yağlı, çiğ) 130 kcal Hindi göğüs eti (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 130 kcal Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) 130 kcal Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) 130 kcal Dana antrikot veya biftek (çiğ, yağsız) 130 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, yağsız, çiğ) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana but (yağsız, çiğ) yaklaşık 130 kalori içerir.

Dana but (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (yağsız, çiğ) 20,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol (haşlanmış/braised) Kuzu dili (haşlanmış) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız, Choice) Domuz kaburga (ızgara, yağsız) Kielbasa sosis (ızgara) Dana but rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana kontrfile (çiğ) Domuz beyni (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.