Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Otla beslenen sığırın alt but kısmından elde edilen bu ürün, 100 gramında yağsız kas dokusu sunmaktadır.

100 gram

130 kalori

21,4Protein (g)

0Karb. (g)

4,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	130 kcal
1 porsiyon	337 g	438 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,4 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,9 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 130 kcal

Protein 21,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 2,1 mg

Kolesterol 54 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana omuz (yağlı, çiğ) 130 kcal Hindi göğüs eti (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 130 kcal Habeş tavuğu sakatatı (çiğ) 130 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 130 kcal Dana antrikot veya biftek (çiğ, yağsız) 130 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, yağsız, çiğ) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) yaklaşık 130 kalori içerir.

1 porsiyon Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) (337 g) yaklaşık 438 kalori içerir.

Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) 21,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt pirzola (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz) Domuz bonfile (ızgara) Domuz sırt yağı (çiğ) Dana osso buco (pişmiş, haşlanmış) Kuzu bel (ızgara) Dana bonfile rosto (pişmiş) Dana kol rosto (çiğ, yağsız) Tavuk derisi (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.