Et ve Tavuk

Kuzu sırt (fırında pişmiş) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş kuzu sırt etidir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri standart verileri yansıtır.

100 gram

290 kalori

23,3Protein (g)

0Karb. (g)

21,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	290 kcal
1 adet	265 g	769 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,3 g · 33%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,1 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 290 kcal

Protein 23,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,1 g

Lif 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 250 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 9,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Etli sosis 290 kcal İtalyan usulü domuz sosisi (çiğ) 290 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış) 290 kcal Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağlı) 291 kcal Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş) 291 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı) 289 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sırt (fırında pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu sırt (fırında pişmiş) yaklaşık 290 kalori içerir.

1 adet Kuzu sırt (fırında pişmiş) kaç kalori?

1 adet Kuzu sırt (fırında pişmiş) (265 g) yaklaşık 769 kalori içerir.

Kuzu sırt (fırında pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sırt (fırında pişmiş) 23,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu ciğeri (pişmiş, haşlanmış) Tavuk sakatatı (haşlanmış) Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) Dana bonfile (çiğ) Geyik kol eti (yağsız, pişmiş) Sosis (çiğ) Dana kıyma (Pişmiş) Dana kontrnuar (yağsız, choice, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.