Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu kaburga kısmından yağları ayıklanmış, pişirilmeye hazır çiğ yağsız ettir.

100 gram

169 kalori

20Protein (g)

0Karb. (g)

9,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	169 kcal
1 porsiyon	28,4 g	48 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,2 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 169 kcal

Protein 20 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,2 g

Lif 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 265 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot kapak (yağsız, select, çiğ) 169 kcal Hindi but (derili, çiğ, katkılı) 169 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız, Select) 169 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 169 kcal Domuz pirzola (ızgara, yağsız) 169 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) 169 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) yaklaşık 169 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) (28,4 g) yaklaşık 48 kalori içerir.

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) 20 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (yağsız, ızgara) Kuzu kol (fırınlanmış) Hindi koyu eti (derili, çiğ) Dana tri-tip roast (çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağlı, select kalite) Bıldırcın eti (derisiz, çiğ) Domuz kalbi (haşlanmış) Kuzu but (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.