Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) Kaç Kalori?

Seçme kalite yağsız dana antrikot, ızgarada pişirildiğinde 100 gramlık porsiyonuyla protein kaynağı olarak tüketilir.

100 gram

169 kalori

28,7Protein (g)

0Karb. (g)

5,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	169 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,7 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,2 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 169 kcal

Protein 28,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 371 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot kapak (yağsız, select, çiğ) 169 kcal Hindi but (derili, çiğ, katkılı) 169 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız, Select) 169 kcal Domuz pirzola (ızgara, yağsız) 169 kcal Domuz kürek eti (yağlı, çiğ) 169 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 169 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) yaklaşık 169 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara, seçme) 28,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk eti (derili, haşlanmış) Dana Antrikot (Çiğ) Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) Kuzu kıyma (az yağlı, çiğ) Tavuk sırt kısmı (derili, unlu kızartma) Tavuk göğüs (derili, unlu kızartma) Dana kontrfile (yağsız, çiğ) Salamura domuz ayağı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.