Et ve Tavuk

Tavuk eti (derili, haşlanmış) Kaç Kalori?

Tavuk etinin derisiyle birlikte haşlanarak pişirilmiş halidir. 100 gramlık porsiyonlar için standart besin değerlerine sahiptir.

100 gram

285 kalori

26,9Protein (g)

0Karb. (g)

18,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	285 kcal
1 adet	178 g	507 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,9 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,9 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 285 kcal

Protein 26,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,9 g

Lif 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 182 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 5,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) 285 kcal Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) 285 kcal Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) 285 kcal Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk eti (derili, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk eti (derili, haşlanmış) yaklaşık 285 kalori içerir.

1 adet Tavuk eti (derili, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Tavuk eti (derili, haşlanmış) (178 g) yaklaşık 507 kalori içerir.

Tavuk eti (derili, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk eti (derili, haşlanmış) 26,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) Domuz sırt, kürek bölgesi (fırında pişmiş, kemikli, yağlı ve yağsız) Domuz antrikot (fırında pişmiş) Kuzu böbrek (çiğ) Jambon (kemiksiz, pişmemiş) Konserve öğütülmüş et (az sodyumlu) Domuz budu (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Kuzu eti (donmuş, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.