Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfına ait, ızgarada pişmiş yağlı dana pirzola etidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyonu ifade eder.

100 gram

285 kalori

24,9Protein (g)

0Karb. (g)

19,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	285 kcal
1 adet	265 g	755 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,9 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,8 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 285 kcal

Protein 24,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,8 g

Lif 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 344 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Tavuk eti (derili, haşlanmış) 285 kcal Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) 285 kcal Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) 285 kcal Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) yaklaşık 285 kalori içerir.

1 adet Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 adet Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) (265 g) yaklaşık 755 kalori içerir.

Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) 24,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Konserve tavuk (suyusuz) Barbekü soslu tavuk derisi (pişmiş) Dana kaburga eti (fırında, prime kalite) Kuzu kürek eti (ızgarada pişmiş) Dana Uykuluk (Çiğ) Dana pirzola (yağlı, ızgara) Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Domuz omuz eti (bütün, yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.