Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) Kaç Kalori?

Tavuğun koyu renkli etlerinin derisiyle unlanarak kızartılmış halidir. 100 gramlık ürün için besin değerleri bu pişirme yöntemiyle hesaplanmıştır.

100 gram

285 kalori

27,2Protein (g)

4,1Karb. (g)

16,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	285 kcal
1 adet	110 g	314 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 39%

Karbonhidrat 4,1 g · 6%

Yağ 16,9 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 285 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 4,1 g

Yağ 16,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 89 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 230 mg

Kolesterol 92 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Tavuk eti (derili, haşlanmış) 285 kcal Antrikot biftek (Izgarada pişmiş, choice kalite) 285 kcal Dana pirzola (select, yağlı, ızgara) 285 kcal Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) 285 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 284 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) kaç kalori?

100 gram Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) yaklaşık 285 kalori içerir.

1 adet Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) kaç kalori?

1 adet Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) (110 g) yaklaşık 314 kalori içerir.

Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk koyu eti (derili, unlu kızartma) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana ciğeri (çiğ) Dana pirzola (ızgara) Kemikli dana antrikot (choice, ızgara, pişmiş) Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) Dana kontrnuar (yağsız, ızgara) Tavuk derisi (pişmiş, rotisserie) Kuzu beyin (pişmiş, kızarmış) Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.