Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) Kaç Kalori?

Izgara veya tava için uygun, kemiksiz ve yağlı çiğ dana antrikot etidir. 100 gramlık çiğ ürün üzerinden değerler sunulmaktadır.

100 gram

253 kalori

18,4Protein (g)

0Karb. (g)

20Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	253 kcal
1 porsiyon	350 g	886 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,4 g · 29%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 253 kcal

Protein 18,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 50 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 224 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 8,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana etek (ızgara, yağlı) 253 kcal Kuzu pirzola (pişmiş, fırınlanmış) 253 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı, choice) 253 kcal Hindi füme (düşük sodyumlu) 253 kcal Dana döş (çiğ) 253 kcal Tavuk koyu eti (derili, fırınlanmış) 253 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) yaklaşık 253 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) (350 g) yaklaşık 886 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) 18,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) Dana kıyma (çiğ, %15 yağlı, otla beslenen) Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) Tavuk sırt eti ve derisi (fırında pişmiş) İtalyan salamı (dilimlenmiş, az sodyumlu) Bolonya salamı (dana ve domuz etli) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.