Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Avustralya menşeli kuzu etinin çeşitli kısımlarından elde edilen, pişmiş ve yağ dengesi korunmuş bir üründür. 100 gramı için besin değerleri bu form üzerinden hesaplanabilir.

100 gram

256 kalori

24,5Protein (g)

0Karb. (g)

16,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	256 kcal
1 adet	270 g	691 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,8 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 256 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,8 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 301 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 7,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) 256 kcal Dana pankreası (haşlanmış) 256 kcal Kuzu Kol (Çiğ) 256 kcal Kuzu incik (ithal, haşlanmış, yağlı) 256 kcal Domuz kaburga pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) 256 kcal Domuz pirzola (yağlı ve yağsız, pişmiş, tavada) 256 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) yaklaşık 256 kalori içerir.

1 adet Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) (270 g) yaklaşık 691 kalori içerir.

Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) Düşük yağlı domuz sosisi (pişmemiş) Dana kürek biftek (ızgara) Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) Kuzu bonfile (yağsız, çiğ) Hindi kıyması, orta yağlı (çiğ) Fırında pişmiş tavuk baget (derili) Dana but (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.