Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) Kaç Kalori?

Tavada kavurma yöntemiyle pişirilmiş, yüzde 15 yağlı dana kıymadır. Besin değerleri 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

256 kalori

27,7Protein (g)

0Karb. (g)

15,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	256 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,7 g · 45%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,3 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 256 kcal

Protein 27,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 89 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 407 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 5,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) 256 kcal Dana pankreası (haşlanmış) 256 kcal Kuzu Kol (Çiğ) 256 kcal Kuzu incik (ithal, haşlanmış, yağlı) 256 kcal Domuz kaburga pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) 256 kcal Domuz pirzola (yağlı ve yağsız, pişmiş, tavada) 256 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) kaç kalori?

100 gram Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) yaklaşık 256 kalori içerir.

Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) 27,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) Domuz antrikot (çiğ) Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana kaburga (prime, fırınlanmış) Kuzu pirzola (pişmiş, ızgara) Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış) Dana but biftek (yağsız, ızgara, select)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.