Et ve Tavuk

Domuz antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Kemiği üzerinde, yağ ve kas dokusu korunmuş çiğ domuz antrikot etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ hali üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

168 kalori

20,5Protein (g)

0Karb. (g)

9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	168 kcal
1 porsiyon	453,6 g	762 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,5 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 168 kcal

Protein 20,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 336 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) 168 kcal Tavuk sakatatları (çiğ) 168 kcal Dana sokum eti (fırında pişmiş, yağsız) 168 kcal Emu but eti (ızgara, pişmiş) 168 kcal Dana Kontrfile Biftek (Izgara) 168 kcal Kuzu ciğeri (pişmiş) 168 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz antrikot (çiğ) yaklaşık 168 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz antrikot (çiğ) (453,6 g) yaklaşık 762 kalori içerir.

Domuz antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz antrikot (çiğ) 20,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Tranç (Yağlı, çiğ) Jambon dilimi (Çiğ, kemikli, yağsız) Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağsız) Dana karaciğer (çiğ) Hindi göğsü (derili, fırınlanmış) Emu eti, sırt (pişmiş, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.