Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) Kaç Kalori?

Ağır ateşte fırınlanmış yağlı dana tranç, 100 gramlık porsiyonu ile besin içeriklerini barındırır.

100 gram

168 kalori

29,5Protein (g)

0Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	168 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,5 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,6 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 168 kcal

Protein 29,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 372 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk sakatatları (çiğ) 168 kcal Dana sokum eti (fırında pişmiş, yağsız) 168 kcal Dana Kontrfile Biftek (Izgara) 168 kcal Kuzu ciğeri (pişmiş) 168 kcal Emu but eti (ızgara, pişmiş) 168 kcal Domuz antrikot (çiğ) 168 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) yaklaşık 168 kalori içerir.

Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Tranç (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte fırınlanmış) 29,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrnuar (çiğ, yağsız) Dana Kaburga (Pişmiş, Fırınlanmış) Thuringer tipi sosis Dana eti (pişmiş) Tavuk but eti (fırında pişmiş) Sığır incik (yağsız, çiğ) Dana ciğeri (tavada pişmiş) Hindi köftesi, orta yağlı (pişmiş, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.