Et ve Tavuk

Dana eti (pişmiş) Kaç Kalori?

100 gram pişmiş dana eti, farklı parçaların bir araya gelmesiyle oluşan yağlı ve etli bir besindir.

100 gram

231 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	231 kcal
1 adet	209 g	483 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,4 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 231 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 87 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 325 mg

Kolesterol 114 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu gerdan (çiğ) 231 kcal Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) 231 kcal Kuzu But, İncik Kısmı (Pişmiş, Fırınlanmış) 231 kcal Domuz sırt, kürek bölgesi (ızgara, kemikli, yağlı ve yağsız) 231 kcal Domuz sırt eti (kemikli, yağlı, fırınlanmış) 231 kcal Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) 231 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana eti (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana eti (pişmiş) yaklaşık 231 kalori içerir.

1 adet Dana eti (pişmiş) kaç kalori?

1 adet Dana eti (pişmiş) (209 g) yaklaşık 483 kalori içerir.

Dana eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana eti (pişmiş) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) Hindi koyu eti (derili, çiğ) Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) Dana antrikot (choice, yağsız, pişmiş) Sığır incik (yağsız, haşlanmış) Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, çiğ) Kuzu yumurtası (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.