Mısır patlağı Kaç Kalori?

Mısırın yüksek basınçla patlatılmasıyla elde edilen hafif bir atıştırmalıktır. 100 gramı genellikle düşük yağ içerir.

100 gram

387 kalori

8,1Protein (g)

83,4Karb. (g)

2,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	387 kcal
1 porsiyon	9 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,1 g · 8%

Karbonhidrat 83,4 g · 86%

Yağ 2,4 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 387 kcal

Protein 8,1 g

Karbonhidrat 83,4 g

Yağ 2,4 g

Lif 1,9 g

Şeker 23,5 g

Sodyum 488 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 157 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Çok Tahıllı Pirinç Patlağı 387 kcal Çok tahıllı pirinç patlağı (tuzsuz) 387 kcal Pirinç patlağı (esmer pirinç, tuzsuz) 387 kcal Mısır patlağı (tuzsuz) 387 kcal Patlamış mısır (yağsız, hava ile patlatılmış) 387 kcal Esmer pirinç krakeri (sade) 387 kcal