Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) Kaç Kalori?

Yağsız sütten üretilmiş, rendelenmiş formda bir peynir ürünüdür. Besin değerleri 100 gram üzerinden verilmiştir.

100 gram

370 kalori

40Protein (g)

40Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	370 kcal
1 yemek kaşığı	5 g	19 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 40 g · 44%

Karbonhidrat 40 g · 44%

Yağ 5 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 370 kcal

Protein 40 g

Karbonhidrat 40 g

Yağ 5 g

Lif 0 g

Şeker 1,5 g

Sodyum 1.150 mg

Kalsiyum 800 mg

Demir 5 mg

Potasyum 600 mg

Kolesterol 20 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Eritme peynir (Amerikan tipi) 371 kcal Rokfor peyniri 369 kcal Brick peyniri 371 kcal Muenster peyniri 368 kcal Monterey peyniri 373 kcal Queso anejo peyniri 373 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) kaç kalori?

100 gram Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) yaklaşık 370 kalori içerir.

1 yemek kaşığı Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) (5 g) yaklaşık 19 kalori içerir.

Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) 40 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mozzarella peyniri (az sodyumlu) Tam yağlı kakaolu süt Meyveli dondurma (Hafif) Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) Çedar peyniri (Yağsız) Krem peynir (Yağsız) Kimyonlu peynir Sıvı süt alternatifi (bitkisel yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.