Süt ve Süt Ürünleri

Rokfor peyniri Kaç Kalori?

Küflü peynirler grubunda yer alan, karakteristik keskin bir kokuya ve yoğun bir tada sahip Fransız peyniridir.

100 gram

369 kalori

21,5Protein (g)

2Karb. (g)

30,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	369 kcal
1 porsiyon	28,4 g	105 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,5 g · 23%

Karbonhidrat 2 g · 2%

Yağ 30,6 g · 75%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 369 kcal

Protein 21,5 g

Karbonhidrat 2 g

Yağ 30,6 g

Lif 0 g

Sodyum 1.809 mg

Kalsiyum 662 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 91 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 19,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) 370 kcal Muenster peyniri 368 kcal Brick peyniri 371 kcal Eritme peynir (Amerikan tipi) 371 kcal İşlenmiş Amerikan peyniri (D vitamini takviyeli) 366 kcal Meksika peyniri (cotija) 366 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Rokfor peyniri kaç kalori?

100 gram Rokfor peyniri yaklaşık 369 kalori içerir.

1 porsiyon Rokfor peyniri kaç kalori?

1 porsiyon Rokfor peyniri (28,4 g) yaklaşık 105 kalori içerir.

Rokfor peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Rokfor peyniri 21,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ekşi krema (az yağlı) Dondurulmuş yoğurt (az yağlı) Çikolatalı süt (Yağsız, vitamin takviyeli) Vanilyalı yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) Sıvı kahve kreması (aromalı) İsviçre tipi eritme peynir Colby peyniri Parmesan peyniri (rendelenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.