Et ve Tavuk

Sosis (ızgara) Kaç Kalori?

Et ve kümes hayvanı karışımından üretilen, ızgarada pişirilmiş bir sosis çeşididir. 100 gramlık porsiyonu besin değerleri açısından değerlendirilir.

100 gram

302 kalori

10,7Protein (g)

5,2Karb. (g)

26,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	302 kcal
1 porsiyon	48 g	145 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,7 g · 14%

Karbonhidrat 5,2 g · 7%

Yağ 26,4 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 302 kcal

Protein 10,7 g

Karbonhidrat 5,2 g

Yağ 26,4 g

Lif 0 g

Şeker 2,9 g

Sodyum 1.079 mg

Kalsiyum 118 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 387 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 8,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (tencere pişimi) 302 kcal Kıyma domuz eti (%16 yağlı, pişmiş) 301 kcal Dana Kontrfile (Yağlı, pişmiş, hızlı kızartılmış) 301 kcal Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) 303 kcal Polonya usulü sosis (domuz ve dana, tütsülenmiş) 301 kcal Dana Uykuluk (Çiğ) 303 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sosis (ızgara) kaç kalori?

100 gram Sosis (ızgara) yaklaşık 302 kalori içerir.

1 porsiyon Sosis (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Sosis (ızgara) (48 g) yaklaşık 145 kalori içerir.

Sosis (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Sosis (ızgara) 10,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana dili (çiğ) Dana dış etek biftek (ızgara) Dana but, biftek (select, yağsız, tencerede pişmiş) Bütün hindi (derili, fırınlanmış) Tavuk boyun (çiğ, deri dahil) Hindi but (derili, çiğ, katkılı) Dana döş (çiğ) Tavuk kanat (fırınlanmış, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.