Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) Kaç Kalori?

Tek kullanımlık ambalajda sunulan, vanilya aromalı bitkisel soya yoğurdudur.

100 gram

88 kalori

2,9Protein (g)

14,7Karb. (g)

1,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	88 kcal
1 porsiyon	170 g	150 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,9 g · 14%

Karbonhidrat 14,7 g · 68%

Yağ 1,8 g · 18%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 88 kcal

Protein 2,9 g

Karbonhidrat 14,7 g

Yağ 1,8 g

Lif 0,6 g

Şeker 10,6 g

Sodyum 12 mg

Kalsiyum 176 mg

Demir 0,9 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Yaban mersinli soya yoğurdu 88 kcal Nohut (konserve, düşük sodyumlu) 88 kcal Ahududulu soya yoğurdu 88 kcal Tofu (ekstra sert) 88 kcal Vişneli soya yoğurdu 88 kcal Soya yoğurdu (misket limonlu) 88 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) kaç kalori?

100 gram Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) yaklaşık 88 kalori içerir.

1 porsiyon Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) kaç kalori?

1 porsiyon Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) (170 g) yaklaşık 150 kalori içerir.

Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) 2,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya sütü kreması (vanilyalı) Nohut (konserve, süzülmüş ve durulanmış) Tofu (ipeksi, hafif sert) Barbunya haşlama suyu Kral Kırmızı Fasulye (Haşlanmış, tuzlu) Sümbül fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Kavrulmuş tuzlu soya fasulyesi Barbunya (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.