Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) Kaç Kalori?

Protein ile zenginleştirilmiş haşlanmış spagetti, 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerlerine sahiptir.

100 gram

164 kalori

8,9Protein (g)

30,9Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	164 kcal
1 su bardağı	140 g	230 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,9 g · 22%

Karbonhidrat 30,9 g · 77%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 164 kcal

Protein 8,9 g

Karbonhidrat 30,9 g

Yağ 0,2 g

Lif 2 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 42 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Tam tahıllı makarna (haşlanmış) 159 kcal Makarna (haşlanmış, tuzsuz) 158 kcal Makarna (haşlanmış, tuzsuz) 158 kcal Makarna (haşlanmış, tuzlu) 157 kcal Makarna (haşlanmış, tuzlu) 157 kcal Tam buğdaylı makarna (pişmiş) 156 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) yaklaşık 164 kalori içerir.

1 su bardağı Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) (140 g) yaklaşık 230 kalori içerir.

Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Spagetti (protein takviyeli, haşlanmış) 8,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yulaflı bisküvi (az yağlı) Damla çikolatalı kurabiye karışımı (kuru) Çok tahıllı bisküvi hamuru (soğutulmuş) Mısır kepeği (çiğ) Tarçınlı danimarka çöreği Damla çikolatalı kurabiye (tereyağlı) Kakaolu mısır gevreği Çikolatalı ve marşmelovlu gevrek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.