Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) Kaç Kalori?

Kahve veya yemeklerde süt kreması yerine kullanılan bu sıvı alternatif, hafif bir yapıya sahiptir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri belirlenmiştir.

100 gram

71 kalori

0,8Protein (g)

9,1Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	71 kcal
1 porsiyon	30 g	21 kcal
1 su bardağı	242 g	172 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,8 g · 5%

Karbonhidrat 9,1 g · 51%

Yağ 3,5 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 71 kcal

Protein 0,8 g

Karbonhidrat 9,1 g

Yağ 3,5 g

Lif 0 g

Şeker 9,1 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 1 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 177 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Vanilyalı süzme yoğurt (Yağsız) 71 kcal Yağsız kuru lor peyniri 72 kcal Lor peyniri (az yağlı, tuzsuz, %1 yağlı) 72 kcal Anne sütü 70 kcal Süt kreması (Az yağlı) 72 kcal Lor peyniri (az yağlı, %1 süt yağı) 72 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) kaç kalori?

100 gram Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) yaklaşık 71 kalori içerir.

1 porsiyon Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) kaç kalori?

1 porsiyon Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) (30 g) yaklaşık 21 kalori içerir.

Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) kaç gram protein içerir?

100 gram Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) 0,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mozzarella peyniri (tam yağlı) Toz krema alternatifi Sade yağ (susuz) Ekşi krema (hafif) Yağsız süt (süt tozu ilaveli) Krem şanti alternatifi (toz karışımdan hazırlanan) Parmesan peyniri (rendelenmiş, az yağlı) Çikolata kaplı dondurma (çubukta)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.