Tavuk fileto sandviç (turşulu) Kaç Kalori?

Tavuk fileto ve turşu ile hazırlanan bu sandviç, 100 gramlık porsiyonunda protein ve karbonhidrat dengesi sunar.

100 gram

250 kalori

16,3Protein (g)

20,9Karb. (g)

11,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	250 kcal
1 porsiyon	187 g	468 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,3 g · 26%

Karbonhidrat 20,9 g · 34%

Yağ 11,2 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 250 kcal

Protein 16,3 g

Karbonhidrat 20,9 g

Yağ 11,2 g

Lif 1,4 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 753 mg

Kalsiyum 58 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 245 mg

Kolesterol 35 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Tatlı ekşi soslu tavuk 250 kcal Çin usulü sebzeli börek 250 kcal Sosisli pizza (ince hamur, tam tahıllı, pişmiş) 250 kcal Tavuklu sandviç 249 kcal Limon Soslu Çin Usulü Tavuk 252 kcal Hindi salamlı pizza (tam tahıllı, dondurulmuş) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk fileto sandviç (turşulu) kaç kalori?

100 gram Tavuk fileto sandviç (turşulu) yaklaşık 250 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk fileto sandviç (turşulu) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk fileto sandviç (turşulu) (187 g) yaklaşık 468 kalori içerir.

Tavuk fileto sandviç (turşulu) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk fileto sandviç (turşulu) 16,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuru üzümlü granola bar (yumuşak, kaplamasız) Rendelenmiş patates kızartması Domuz etli tamale Çikolatalı fındıklı enerji barı Karamelli dondurma tatlısı Bisküvili Yumuşak Dondurma (Hafif) Sütlü çikolatalı fıstıklı öğün barı Tavuk parçaları (çocuk menüsü)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.