Tavuklu sandviç Kaç Kalori?

Tavuk eti ile hazırlanan bu sandviç, 100 gramlık porsiyonunda protein ve karbonhidrat değerleri sunar.

100 gram

249 kalori

16,3Protein (g)

20,9Karb. (g)

11,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	249 kcal
1 porsiyon	187 g	466 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,3 g · 26%

Karbonhidrat 20,9 g · 34%

Yağ 11,2 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 249 kcal

Protein 16,3 g

Karbonhidrat 20,9 g

Yağ 11,2 g

Lif 1,4 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 753 mg

Kalsiyum 58 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 245 mg

Kolesterol 35 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Sosisli pizza (ince hamur, tam tahıllı, pişmiş) 250 kcal Tavuk fileto sandviç (turşulu) 250 kcal Tatlı ekşi soslu tavuk 250 kcal Hindi salamlı pizza (tam tahıllı, dondurulmuş) 248 kcal Çin usulü sebzeli börek 250 kcal Peynirli pizza (ince hamur, tam tahıllı, pişmiş) 247 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuklu sandviç kaç kalori?

100 gram Tavuklu sandviç yaklaşık 249 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuklu sandviç kaç kalori?

1 porsiyon Tavuklu sandviç (187 g) yaklaşık 466 kalori içerir.

Tavuklu sandviç kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuklu sandviç 16,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İnce tabanlı peynirli pizza (pişmiş) Patates çubukları Pirinçli siyah fasulye Fasulyeli ve kıymalı dürüm Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) Karamelli dondurma tatlısı Tavuk parmesan (makarnasız) Kraker (tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.