Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) Kaç Kalori?

Kaplamalı ve kızarmış tavuk kanat, 100 gramlık porsiyonunda deri ve et kısmını birlikte içerir.

100 gram

338 kalori

20,4Protein (g)

13,5Karb. (g)

22,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	338 kcal
1 porsiyon	57 g	193 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,4 g · 24%

Karbonhidrat 13,5 g · 16%

Yağ 22,5 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 338 kcal

Protein 20,4 g

Karbonhidrat 13,5 g

Yağ 22,5 g

Lif 0,6 g

Şeker 0 g

Sodyum 788 mg

Kalsiyum 31 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 245 mg

Kolesterol 114 mg

Doymuş Yağ 8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli ve sosisli İngiliz muffin 338 kcal Yumuşak pretzel 338 kcal Fransız tostu çubukları 340 kcal Vitaminli meyveli şekerleme 341 kcal Kıymalı empanada 335 kcal Çilekli meyve rulosu (vitamin katkılı) 342 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) yaklaşık 338 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) (57 g) yaklaşık 193 kalori içerir.

Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) 20,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynir dolgulu kenarlı peynirli pizza (hazır) Peynirli dolgulu kraker Patates cipsi (tuzsuz) Patates Cipsi (Yağsız ve Tuzlu) Büyük boy peynirli burger (sade) Bagel cipsi (sade) Pirinç ve karabuğday patlağı (tuzsuz) Limon Soslu Çin Usulü Tavuk

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.