Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) Kaç Kalori?

Yüksek mermerleşme skoruna sahip Wagyu sığır kontrfilesi, 100 gramında zengin yağ ve kas dokusu profiline sahiptir.

100 gram

392 kalori

14,6Protein (g)

0,1Karb. (g)

37Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	392 kcal
1 porsiyon	359 g	1.407 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,6 g · 15%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 37 g · 85%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 392 kcal

Protein 14,6 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 37 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,5 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 12,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz sosisi (pişmiş, soğuk) 392 kcal Domuz pastırması/bacon (çiğ) 393 kcal Dana kaburga (prime, fırınlanmış) 393 kcal Kıyma (domuz, %28 yağlı, pişmiş) 393 kcal Tavuk derisi (kızarmış, hamur kaplamalı) 394 kcal Dana kaburga (çiğ, yağlı) 390 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) kaç kalori?

100 gram Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) yaklaşık 392 kalori içerir.

1 porsiyon Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) kaç kalori?

1 porsiyon Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) (359 g) yaklaşık 1407 kalori içerir.

Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) kaç gram protein içerir?

100 gram Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) 14,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana flank biftek (çiğ) Dana kaburga eti (fırında, prime kalite) Dana kaburga (çiğ) Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Dana iç yağı (çiğ) Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağsız, çiğ) İtalyan salamı (domuz etli) Dana böbrek (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.