Süt ve Süt Ürünleri

Asidik peynir altı suyu Kaç Kalori?

Peynir üretimi sırasında ortaya çıkan asidik yapılı bir sıvıdır. 100 gramlık porsiyonu, sütün işlenme sürecine bağlı olarak çeşitli bileşenler içerir.

100 gram

24 kalori

0,8Protein (g)

5,1Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	24 kcal
1 su bardağı	246 g	59 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,8 g · 12%

Karbonhidrat 5,1 g · 84%

Yağ 0,1 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 24 kcal

Protein 0,8 g

Karbonhidrat 5,1 g

Yağ 0,1 g

Lif 0 g

Şeker 5,1 g

Sodyum 48 mg

Kalsiyum 103 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 143 mg

Kolesterol 1 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Tatlı peynir altı suyu 27 kcal Yağsız süt 34 kcal Süt (Yağsız, kalsiyum takviyeli) 35 kcal Süt (yağsız) 35 kcal Yağsız süt (süt tozu ilaveli) 37 kcal Az yağlı yayık altı suyu (kültürlü) 40 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Asidik peynir altı suyu kaç kalori?

100 gram Asidik peynir altı suyu yaklaşık 24 kalori içerir.

1 su bardağı Asidik peynir altı suyu kaç kalori?

1 su bardağı Asidik peynir altı suyu (246 g) yaklaşık 59 kalori içerir.

Asidik peynir altı suyu kaç gram protein içerir?

100 gram Asidik peynir altı suyu 0,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Provolone peyniri (Az yağlı) Az yağlı lor peyniri (%2 yağlı) Yayık altı suyu (tam yağlı) Vanilyalı yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) Bitkisel yağlı süt Cheddar veya Colby peyniri (düşük sodyumlu) Asidik peynir altı suyu tozu Çedar peyniri (Az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.