Yayık altı suyu (tam yağlı) Kaç Kalori?

Sütün işlenmesi sonucu elde edilen bu sıvı, kendine has bir aromaya sahiptir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

62 kalori

3,2Protein (g)

4,9Karb. (g)

3,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	62 kcal
1 su bardağı	245 g	152 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,2 g · 21%

Karbonhidrat 4,9 g · 31%

Yağ 3,3 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 62 kcal

Protein 3,2 g

Karbonhidrat 4,9 g

Yağ 3,3 g

Lif 0 g

Şeker 4,9 g

Sodyum 105 mg

Kalsiyum 115 mg

Demir 0 mg

Potasyum 135 mg

Kolesterol 11 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Çilekli kefir (Az yağlı) 62 kcal Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) 61 kcal Bitkisel yağlı süt 63 kcal Bitkisel yağ karışımlı süt 63 kcal Yoğurt (tam yağlı, sade) 61 kcal Sıvı süt alternatifi (bitkisel yağlı) 61 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yayık altı suyu (tam yağlı) kaç kalori?

100 gram Yayık altı suyu (tam yağlı) yaklaşık 62 kalori içerir.

1 su bardağı Yayık altı suyu (tam yağlı) kaç kalori?

1 su bardağı Yayık altı suyu (tam yağlı) (245 g) yaklaşık 152 kalori içerir.

Yayık altı suyu (tam yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Yayık altı suyu (tam yağlı) 3,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Süt (%2 yağlı) Süzme yoğurt (Tam yağlı) Gouda peyniri Keçi peyniri (Sert) Süt tozu katkılı az yağlı süt Çedar peyniri benzeri (taklit) Yapay ekşi krema Mozzarella peyniri (tam yağlı, az nemli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.