Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) Kaç Kalori?

Kalsiyum ile zenginleştirilmiş, genel kullanıma uygun beyaz buğday unudur. Değerler 100 gram ürün için sunulmuştur.

100 gram

364 kalori

10,3Protein (g)

76,3Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	364 kcal
1 su bardağı	125 g	455 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,3 g · 12%

Karbonhidrat 76,3 g · 86%

Yağ 1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 364 kcal

Protein 10,3 g

Karbonhidrat 76,3 g

Yağ 1 g

Lif 2,7 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 252 mg

Demir 4,6 mg

Potasyum 107 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Buğday patlağı (hazır) 364 kcal Beyaz un (çok amaçlı, zenginleştirilmiş) 364 kcal Pirinç eriştesi (kuru) 364 kcal Mavi mısır unu (tam tahıllı) 364 kcal Buğday unu (beyaz, çok amaçlı) 364 kcal Buğday unu (beyaz, çok amaçlı) 364 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) kaç kalori?

100 gram Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) yaklaşık 364 kalori içerir.

1 su bardağı Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) kaç kalori?

1 su bardağı Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) (125 g) yaklaşık 455 kalori içerir.

Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) kaç gram protein içerir?

100 gram Buğday unu (beyaz, çok amaçlı, kalsiyum takviyeli) 10,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Farina (zenginleştirilmiş, suyla pişmiş, tuzlu) Yulaf kepekli kahvaltılık gevrek Buğday unu (beyaz, %9 protein, zenginleştirilmiş) Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) Sade krep karışımı (kuru) Mısır irmiği (sarı, çiğ) Çıtır altıgen mısır gevreği Turta hamuru (dondurulmuş, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.