Baharat ve Otlar

Çemen otu tohumu Kaç Kalori?

Baharat karışımlarında kullanılan karakteristik bir tohum çeşididir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

323 kalori

23Protein (g)

58,4Karb. (g)

6,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	323 kcal
1 porsiyon	3,7 g	12 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23 g · 24%

Karbonhidrat 58,4 g · 61%

Yağ 6,4 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 323 kcal

Protein 23 g

Karbonhidrat 58,4 g

Yağ 6,4 g

Lif 24,6 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 176 mg

Demir 33,5 mg

Potasyum 770 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Tako baharat karışımı 322 kcal Köri tozu 325 kcal Acı kırmızı biber (toz) 318 kcal Sarımsak tozu 331 kcal Adaçayı (toz) 315 kcal Biberiye (kurutulmuş) 331 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çemen otu tohumu kaç kalori?

100 gram Çemen otu tohumu yaklaşık 323 kalori içerir.

1 porsiyon Çemen otu tohumu kaç kalori?

1 porsiyon Çemen otu tohumu (3,7 g) yaklaşık 12 kalori içerir.

Çemen otu tohumu kaç gram protein içerir?

100 gram Çemen otu tohumu 23 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mercanköşk (kurutulmuş) Kakule Vanilya özütü Kuru nane Biberiye (kurutulmuş) Frenk kimyonu tohumu Sarımsak tozu Hardal (sarı, hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.